Jak pozbyć się zbyt dużej ilości kwasu?

odkwaszanie organizmu

2015-10-13|Kategoria: Medycyna / Dietetyka, Odchudzanie

W obecnych czasach ludzie spożywają zdecydowanie za dużo produktów, które mogą zakwaszać ich organizm. Obecność zbyt dużej ilości kwasu wiąże się nie tylko z uczuciem zmęczenia, ale także mniejszą efektywnością oraz licznymi schorzeniami. Nic dziwnego, że tak zwane odkwaszanie organizmu oraz dieta zasadowa coraz bardziej zyskują na popularności. W diecie zasadowej korzysta się z produktów o właściwościach alkalizujących – co ciekawe, w diecie zawarte są nawet… cytrusy, ponieważ działając zasadotwórczo. Generalnie właściwości odkwaszające ma zdecydowana większość warzyw i owoców. Odkwaszanie organizmu polega zatem na zwiększeniu ich ilości w codziennej diecie, ze szczególnym uwzględnieniem buraków, jabłek, bananów czy melonów. Są takie produkty, które powinny stanowić tak naprawdę większość codziennego pożywienia danej osoby – są to właśnie warzywa, owoce, mleko sojowe, herbaty, świeżo przygotowane doki owocowe czy miód naturalny. Poleca się marchew, kapustę, truskawki, gruszki, pomidory, czarną porzeczkę, ogórki czy ziemniaki.

Określ problem





Przeczytać warto:

Jakie leki na ból gardła w ciąży?
Jakie leki na ból gardła w ciąży?

Jesienią często dopadają nas różne infekcje, na ogół niegroźne. Ból gardła, chrypka czy katar nie są jeszcze powodem, dla którego trzeba udawać się do lekarza. W aptekach są dostępne leki bez recepty, które każdy z nas może łatwo nabyć. Gorzej, jeśli te przypadłości przytrafią się przyszłej m...

Kliniki La Perla - medycyna estetyczna.
Kliniki La Perla - medycyna estetyczna.

Kliniki La Perla to idealny wybór, jeżeli potrzebna jest profesjonalna medycyna estetyczna. Kraków to jedno z wielu miast, w którym znajdują się nasze placówki. Oprócz tego można nas znaleźć w Warszawie, Zakopanem czy Józefowie. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszych wysokiej klasy zabiegów - lift...

Zadbaj o zdrowe i silne zęby każdego dnia
Zadbaj o zdrowe i silne zęby każdego dnia

W zakres utrzymywania higieny wchodzi wiele czynności, którym poddajemy się każdego dnia. Jest to niezwykle istotne, jeśli chcemy zachować jak najdłużej zdrowie i dobrą kondycję fizyczną. Ze względu na swój wpływ na resztę organizmu, niezwykle ważne jest, by odpowiednio zadbać o swoje zęby. Dbanie o z...

Chirurgia plastyczna na najwyższym poziomie
Chirurgia plastyczna na najwyższym poziomie

Każdy z nas chce by jego twarz była piękna i pozbawiona wad. Niestety natura nie zawsze jest dla nas łaskawa. Często sprawia to, że przez wiele lat żyjemy z kompleksami, które potrafią skutecznie odebrać nam radość życia. Warto nie poddawać się i skorzystać z możliwości jakie daje nam nowoczesna medyc...

Wyposażenie gabinetów kosmetycznych w sprzęt
Wyposażenie gabinetów kosmetycznych w sprzęt

Wyposażenie gabinetu w profesjonalny sprzęt to podstawa. Każdy szanujący się szpital, klinika czy gabinet medycyny estetycznej powinien posiadać wysokiej jakości urządzenia, które są w stanie zapewnić jak najlepsze usługi klientom. COS-MEDICO przygotował dla takich placówek odpowiednią ofertę. Producenc...