Jak pozbyć się zbyt dużej ilości kwasu?

odkwaszanie organizmu

2015-10-13|Kategoria: Medycyna / Dietetyka, Odchudzanie

W obecnych czasach ludzie spożywają zdecydowanie za dużo produktów, które mogą zakwaszać ich organizm. Obecność zbyt dużej ilości kwasu wiąże się nie tylko z uczuciem zmęczenia, ale także mniejszą efektywnością oraz licznymi schorzeniami. Nic dziwnego, że tak zwane odkwaszanie organizmu oraz dieta zasadowa coraz bardziej zyskują na popularności. W diecie zasadowej korzysta się z produktów o właściwościach alkalizujących – co ciekawe, w diecie zawarte są nawet… cytrusy, ponieważ działając zasadotwórczo. Generalnie właściwości odkwaszające ma zdecydowana większość warzyw i owoców. Odkwaszanie organizmu polega zatem na zwiększeniu ich ilości w codziennej diecie, ze szczególnym uwzględnieniem buraków, jabłek, bananów czy melonów. Są takie produkty, które powinny stanowić tak naprawdę większość codziennego pożywienia danej osoby – są to właśnie warzywa, owoce, mleko sojowe, herbaty, świeżo przygotowane doki owocowe czy miód naturalny. Poleca się marchew, kapustę, truskawki, gruszki, pomidory, czarną porzeczkę, ogórki czy ziemniaki.

Określ problem





Przeczytać warto:

Catering dietetyczny- smacznie i zdrowo!
Catering dietetyczny- smacznie i zdrowo!

Wrocław- catering dietetyczny- przeznaczony jest dla osób, którzy w pędzie życia nie mogą znaleźć czasu na przygotowanie zdrowego i zbilansowanego posiłku. Pomagamy osobom odchudzającym się oraz osobom lubiącym zdrowe odżywianie w doborze składników odpowiednich do ich potrzeb i upodobań. Wrocław- cate...

Leczenie kanałowe - endodonta w stolicy
Leczenie kanałowe - endodonta w stolicy

Potrzebujesz pomocy w zakresie stomatologii. Nasza klinika oferuje profesjonalny sprzęt i doskonałą, wykwalifikowaną kadrę, która zapewni ci indywidualnie dobrany program leczenia i pełną satysfakcję. Endodonta (warszawa) dzięki swojej wiedzy i odpowiednim urządzeniom przeprowadzi cię przez cały proces prz...

Wysokiej jakości kosmetyki w dobrych cenach
Wysokiej jakości kosmetyki w dobrych cenach

Bardzo duże znaczenie dla zachowania piękna skóry ma jej odpowiednie nawilżenie. W sprzedaży znajduje się coraz większa ilość specjalistycznych środków, które po nałożeniu na skórę przywracają jej piękny i młody wygląd. Obecnie wielu ludzi stara się ze wszystkich sił dbać o to, żeby wyglądać o...

Profesjonalne badania kardiologiczne
Profesjonalne badania kardiologiczne

Jednym ze standardowo przeprowadzanych badań kardiologicznych w specjalistycznych placówkach jest to dotyczące zakładania urządzenia rejestrującego pracę serca, określanego fachowo jako holter. Warszawa - w tym mieście holter ciśnieniowy lub dwudziestoczterogodzinny zakładany jest w dziesiątkach prywatnych ...

Dobra kosmetyczka na terenie Katowic!
Dobra kosmetyczka na terenie Katowic!

Czy chciałabyś zrobić coś, co poprawi twój wygląd zewnętrzny? W tej sytuacji może pomóc ci nasza kosmetyczka! Katowice to wspaniałe miasto, w którym możesz skorzystać z naszych usług. W naszej ofercie znajdziesz wiele zabiegów kosmetycznych między innymi przycinanie paznokci, oraz maseczki odmładzając...