Jak pozbyć się zbyt dużej ilości kwasu?

odkwaszanie organizmu

2015-10-13|Kategoria: Medycyna / Dietetyka, Odchudzanie

W obecnych czasach ludzie spożywają zdecydowanie za dużo produktów, które mogą zakwaszać ich organizm. Obecność zbyt dużej ilości kwasu wiąże się nie tylko z uczuciem zmęczenia, ale także mniejszą efektywnością oraz licznymi schorzeniami. Nic dziwnego, że tak zwane odkwaszanie organizmu oraz dieta zasadowa coraz bardziej zyskują na popularności. W diecie zasadowej korzysta się z produktów o właściwościach alkalizujących – co ciekawe, w diecie zawarte są nawet… cytrusy, ponieważ działając zasadotwórczo. Generalnie właściwości odkwaszające ma zdecydowana większość warzyw i owoców. Odkwaszanie organizmu polega zatem na zwiększeniu ich ilości w codziennej diecie, ze szczególnym uwzględnieniem buraków, jabłek, bananów czy melonów. Są takie produkty, które powinny stanowić tak naprawdę większość codziennego pożywienia danej osoby – są to właśnie warzywa, owoce, mleko sojowe, herbaty, świeżo przygotowane doki owocowe czy miód naturalny. Poleca się marchew, kapustę, truskawki, gruszki, pomidory, czarną porzeczkę, ogórki czy ziemniaki.

Określ problem





Przeczytać warto:

Specjalistyczny gabinet psychologiczny w Kutnie
Specjalistyczny gabinet psychologiczny w Kutnie

Ze specjalistycznej pomocy psychologów i psychoterapeutów korzysta coraz więcej osób dorosłych, odczuwających potrzebę zrzucenia z siebie ciężaru przytłaczających problemów emocjonalnych. Taką fachową pomoc zapewni nam psycholog (Kutno - w tym mieście prowadzona jest praktyka przez tego specjalistę) Mil...

Co na chrypę podczas ciąży
Co na chrypę podczas ciąży

Przyczyn chrypy może być wiele. Do najczęstszych należą infekcje dróg oddechowych, alergie, śluzówka przesuszona suchym powietrzem, klimatyzacja, oraz nawyki odchrząkiwania. Co na chrype, kiedy gardło boli, a głos więźnie w krtani? Z pomocą przychodzi bogata gama produktów Fiorda. Oferowane przez firmę ...

Jak włożyć tampon we właściwy sposób?
Jak włożyć tampon we właściwy sposób?

Tampony są środkiem higieny osobistej, które są używane przez kobiety, u których występuje okres. Trzeba przyznać, iż jest to niezwykle higieniczny środek, zwłaszcza latem, gdyż daje on poczucie świeżości i komfortu. I tutaj pojawia się pytanie, jak włożyć tampon we właściwy sposób? Przede wszystk...

Pielęgnacja stóp dla gładkości i piękna
Pielęgnacja stóp dla gładkości i piękna

Wiele osób nie wie, jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja stóp. Nie wszyscy wiedzą na przykład o tym, że konieczne jest nawilżanie skóry stóp, gdyż ma ona niewiele gruczołów łojowych, zapewniających naturalne nawilżenie. Jednocześnie bogata jest w gruczoły potowe, a kwaśny odczyn potu mocno w...

Leczenie kanałowe - endodonta w stolicy
Leczenie kanałowe - endodonta w stolicy

Potrzebujesz pomocy w zakresie stomatologii. Nasza klinika oferuje profesjonalny sprzęt i doskonałą, wykwalifikowaną kadrę, która zapewni ci indywidualnie dobrany program leczenia i pełną satysfakcję. Endodonta (warszawa) dzięki swojej wiedzy i odpowiednim urządzeniom przeprowadzi cię przez cały proces prz...