Jak pozbyć się zbyt dużej ilości kwasu?

odkwaszanie organizmu

2015-10-13|Kategoria: Medycyna / Dietetyka, Odchudzanie

W obecnych czasach ludzie spożywają zdecydowanie za dużo produktów, które mogą zakwaszać ich organizm. Obecność zbyt dużej ilości kwasu wiąże się nie tylko z uczuciem zmęczenia, ale także mniejszą efektywnością oraz licznymi schorzeniami. Nic dziwnego, że tak zwane odkwaszanie organizmu oraz dieta zasadowa coraz bardziej zyskują na popularności. W diecie zasadowej korzysta się z produktów o właściwościach alkalizujących – co ciekawe, w diecie zawarte są nawet… cytrusy, ponieważ działając zasadotwórczo. Generalnie właściwości odkwaszające ma zdecydowana większość warzyw i owoców. Odkwaszanie organizmu polega zatem na zwiększeniu ich ilości w codziennej diecie, ze szczególnym uwzględnieniem buraków, jabłek, bananów czy melonów. Są takie produkty, które powinny stanowić tak naprawdę większość codziennego pożywienia danej osoby – są to właśnie warzywa, owoce, mleko sojowe, herbaty, świeżo przygotowane doki owocowe czy miód naturalny. Poleca się marchew, kapustę, truskawki, gruszki, pomidory, czarną porzeczkę, ogórki czy ziemniaki.

Określ problem





Przeczytać warto:

Skuteczne leczenie problemów z zębami
Skuteczne leczenie problemów z zębami

Jednym z czynników mających szczególnie negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka jest niewłaściwie odżywianie. Przykładowo spożywanie nadmiernej ilości słodyczy może doprowadzić do uszkodzenia szkliwa nazębnego. Rozwijająca się próchnica jest przyczyną nieprzyjemnego zapachu z jamy ustne...

Hemel - najlepsze kremy i olejki eteryczne
Hemel - najlepsze kremy i olejki eteryczne

Hemel to naturalne kosmetyki, wosk pszczeli oraz olejki eteryczne. Właściwości (Warszawa) tych produktów są dokładnie sprawdzone, a ich bezpieczeństwo i pozytywne oddziaływanie na organizm zostało potwierdzone. Nasi specjaliści korzystają jedynie z naturalnych składników pozyskanych z łąk, lasów i pasie...

Catering dietetyczny- smacznie i zdrowo!
Catering dietetyczny- smacznie i zdrowo!

Wrocław- catering dietetyczny- przeznaczony jest dla osób, którzy w pędzie życia nie mogą znaleźć czasu na przygotowanie zdrowego i zbilansowanego posiłku. Pomagamy osobom odchudzającym się oraz osobom lubiącym zdrowe odżywianie w doborze składników odpowiednich do ich potrzeb i upodobań. Wrocław- cate...

Wyposażenie gabinetów kosmetycznych w sprzęt
Wyposażenie gabinetów kosmetycznych w sprzęt

Wyposażenie gabinetu w profesjonalny sprzęt to podstawa. Każdy szanujący się szpital, klinika czy gabinet medycyny estetycznej powinien posiadać wysokiej jakości urządzenia, które są w stanie zapewnić jak najlepsze usługi klientom. COS-MEDICO przygotował dla takich placówek odpowiednią ofertę. Producenc...

Specjalistyczny gabinet psychologiczny w Kutnie
Specjalistyczny gabinet psychologiczny w Kutnie

Ze specjalistycznej pomocy psychologów i psychoterapeutów korzysta coraz więcej osób dorosłych, odczuwających potrzebę zrzucenia z siebie ciężaru przytłaczających problemów emocjonalnych. Taką fachową pomoc zapewni nam psycholog (Kutno - w tym mieście prowadzona jest praktyka przez tego specjalistę) Mil...