brak zdjęcia
Jak pozbyć się zbyt dużej ilości kwasu?
2015-10-13|Kategoria: Medycyna / Dietetyka, Odchudzanie

W obecnych czasach ludzie spożywają zdecydowanie za dużo produktów, które mogą zakwaszać ich organizm. Obecność zbyt dużej ilości kwasu wiąże się nie tylko z uczuciem zmęczenia, ale także mniejszą efektywnością oraz licznymi schorzeniami. Nic dziwnego, że tak zwane odkwaszanie organizmu oraz dieta zasadowa coraz bardziej zyskują na popularności. W diecie zasadowej korzysta się z produktów o właściwościach alkalizujących – co ciekawe, w diecie zawarte są nawet… cytrusy, ponieważ działając zasadotwórczo. Generalnie właściwości odkwaszające ma zdecydowana większość warzyw i owoców. Odkwaszanie organizmu polega zatem na zwiększeniu ich ilości w codziennej diecie, ze szczególnym uwzględnieniem buraków, jabłek, bananów czy melonów. Są takie produkty, które powinny stanowić tak naprawdę większość codziennego pożywienia danej osoby – są to właśnie warzywa, owoce, mleko sojowe, herbaty, świeżo przygotowane doki owocowe czy miód naturalny. Poleca się marchew, kapustę, truskawki, gruszki, pomidory, czarną porzeczkę, ogórki czy ziemniaki.

Określ problem





Przeczytać warto:

Efektywne rzucanie nałogu tytoniowego
Efektywne rzucanie nałogu tytoniowego

Osoby, które palą papierosy są bardziej narażone na rozwój chorób serca i układu oddechowego. To jeden z powodów, dla których warto jest rozpocząć walkę z tym wyniszczającym organizm nałogiem. Rzucanie palenia jest dla wielu osób uzależnionych od nikotyny bardzo dużym wyzwaniem. Rozwiązaniem pomagają...

Zadbaj o zdrowe i silne zęby każdego dnia
Zadbaj o zdrowe i silne zęby każdego dnia

W zakres utrzymywania higieny wchodzi wiele czynności, którym poddajemy się każdego dnia. Jest to niezwykle istotne, jeśli chcemy zachować jak najdłużej zdrowie i dobrą kondycję fizyczną. Ze względu na swój wpływ na resztę organizmu, niezwykle ważne jest, by odpowiednio zadbać o swoje zęby. Dbanie o z...

Komfort dla osób niepełnosprawnych
Komfort dla osób niepełnosprawnych

Sprawując opiekę nad osobą niepełnosprawną, chcemy w jak najlepszy sposób zadbać o nią i zapewnić jej odpowiedni komfort, aby bez przeszkód mogła skupić swoją uwagę na innych ważnych aspektach życia. Osoby niepełnosprawne jeżdżące na wózku inwalidzkim długo przebywają w jednej pozycji siedzącej,...

Produkty najwyższej jakości dla dzieci
Produkty najwyższej jakości dla dzieci

Pielęgnacja skóry, włosów czy masaż niemowlaka to ważne zadania dla rodziców najmłodszych dzieci. Nasza firma dostarcza profesjonalne produkty, które umożliwiają skuteczną pielęgnacji dziecięcej skóry. W naszej ofercie znajduje sie bardzo szeroki wachlarz produktów - w tym różnego rodzaju olejki i sza...

Hemel - najlepsze kremy i olejki eteryczne
Hemel - najlepsze kremy i olejki eteryczne

Hemel to naturalne kosmetyki, wosk pszczeli oraz olejki eteryczne. Właściwości (Warszawa) tych produktów są dokładnie sprawdzone, a ich bezpieczeństwo i pozytywne oddziaływanie na organizm zostało potwierdzone. Nasi specjaliści korzystają jedynie z naturalnych składników pozyskanych z łąk, lasów i pasie...